Как пережить жару. Чтобы солнце не превратило ваш день в борьбу за выживание, мы подготовили короткий чек-лист

Как пережить жару

Чтобы солнце не превратило ваш день в борьбу за выживание, мы подготовили короткий чек-лист. Позаботьтесь заранее о себе и своих близких, смотри карточки и запоминай правила которые помогут тебе пережить зной.

МЧС России напоминает:

постарайся сократить время пребывания под прямыми солнечными лучами;

выбирая одежду, отдавай предпочтение легкой, желательно светлой, воздухопроницаемой из натуральных тканей;

головной убор обязателен;

соблюдай питьевой режим;

не употребляй алкоголь.

Безопасность начинается с тебя!

Подписывайся на МЧС Калининградской области в МАХ | ВК

Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК