Булочки, пирожные и кофе — главные враги зубов

Булочки, пирожные и кофе главные враги зубов

Стоматолог Константин Логинов рассказал РИА Новости, что простые углеводы снижают кислотно-щелочной баланс во рту, а липкая сладкая пища становится идеальной средой для бактерий.

В числе опасной тройки также бутерброды и мороженое.

Как защитить зубы:

Используйте ирригатор

Если нет прополощите рот или просто попейте воды

Так вы смоете остатки пищи и снизите риск деминерализации тканей.

Берём на заметку и заботимся о зубах!