Булочки, пирожные и кофе — главные враги зубов
Стоматолог Константин Логинов рассказал РИА Новости, что простые углеводы снижают кислотно-щелочной баланс во рту, а липкая сладкая пища становится идеальной средой для бактерий.
В числе «опасной тройки» также бутерброды и мороженое.
Как защитить зубы:
• Используйте ирригатор
• Если нет — прополощите рот или просто попейте воды
Так вы смоете остатки пищи и снизите риск деминерализации тканей.
Берём на заметку и заботимся о зубах!
