Важна не порция, а разнообразие

Речь идёт не только об овощах и фруктах. В подсчёт можно включать бобовые, цельные злаки, орехи и семена, а также зелень и специи. Даже небольшое количество нового продукта помогает сделать меню разнообразнее.

Такой ориентир связывают с исследованием 2018 года, в котором изучали питание и состав кишечной микробиоты. Разнообразный рацион может поддерживать разнообразие кишечных микроорганизмов — важный аспект здоровья пищеварительной системы. Однако число «30» не следует воспринимать как строгую норму или гарантию защиты от заболеваний.

Как набрать 30 продуктов

Чтобы разнообразить меню, можно добавлять к привычным блюдам разные виды овощей, менять крупы, пробовать бобовые и использовать орехи или семена. Считаются именно разные продукты: например, несколько видов фасоли и круп могут внести свой вклад в недельный список.

Начать можно с простого шага — постепенно расширять привычный рацион, выбирая продукты, которые подходят по вкусу и состоянию здоровья. При ограничениях в питании и хронических заболеваниях рекомендации лучше обсудить с врачом.

Главная кулинарная традиция: «Пестрые» лепёшки

Основой праздника 11 декабря стали красочные постные печенья.

• Как это делали: Хозяйки замешивали постное тесто из ржаной или овсяной муки и делили его на несколько частей, которые окрашивали натуральными соками. Из теста лепили фигурки птичек, животных или круглые лепёшки, получившие названия «сойки» или «веселушки».
• Примета: Считалось, что такие яркие лакомства приносят в дом счастье и удачу, подобно сойке в зимнем лесу. Их дарили детям, чтобы те вырастали радостными и крепкими.

Другие народные обычаи 11 декабря

Примета сойки

Если сойка прилетела к окну в день ее празднования, это означало, что в дом грядут добрые вести. Именно 11 декабря (по старому стилю 28 ноября) в народном календаре отмечается Сойкин день. Считалось, что подлетевшая к дому сойка приносит важные новости, а встреча с ней в лесу может показать, куда же ждать вестей.

Кулинарные традиции этого дня создают атмосферу тепла и радости, даже когда зимние дни кажутся особенно мрачными. Яркие цвета в пище и взаимодействие с природой поднимают настроение и замещают грусть.

11 декабря — это день кулинарного творчества, который напоминает о том, что даже в разгар зимы есть поводы для радости, и еда может быть не только полезной, но и веселой.

Окончилась Первая мировая война.

Основную ее тяжесть вынесла на себе Россия, а русская армия увенчала себя славой во многих битвах в Европе и Азии.

РВИО установило десятки памятников героям Первой мировой

#памятныедаты_ИсторияРФ

История.РФ в Max | История.РФ в TG

Проект разделен на два этапа, в рамках каждого из которых будет построено по 120 метров новой дорожной полосы:

1 этап: устройство дополнительной полосы для поворота с улицы Краснокаменной на улицу А. Невского.

2 этап: устройство дополнительной полосы для поворота с улицы А. Невского на улицу Краснокаменную.

Реализация проекта запланирована на 2027–2029 годы, а полный ввод объекта в эксплуатацию намечен на 2029 год. Предполагаемая предельная стоимость работ оценивается в 103,46 млн рублей (в ценах соответствующих лет), из которых более 35,3 млн рублей направят на проектно-изыскательские работы, а около 68,1 млн рублей — непосредственно на строительно-монтажные работы.

Поэтому на всякий случай напоминаем горожанам о том, когда именно выход на лёд считается опасным:

толщина льда составляет менее 12 см;

наблюдаются отрывы льда, отжимы от берега или слом припая;

скорость ветра превышает 12 м/с или начинается метель;

температура воздуха держится выше 0 °C более суток (при критической толщине льда 12 см);

видимость на водоёмах составляет менее 500 метров (на заливах — менее 1000 метров).

Выезд транспорта на лёд категорически запрещён в любое время вне зависимости от толщины льда и погодных условий (исключение делается только для спецтранспорта спасательных служб и скорой помощи при исполнении служебных обязанностей).

Берегите себя и своих близких! Не рискуйте жизнью, не выходите на тонкий лёд и не оставляйте детей без присмотра вблизи водоёмов.

В случае чрезвычайной ситуации немедленно звоните по единому номеру вызова экстренных служб — 112 или «дежурному по городу» - 59-64-00.

Ещё иностранную разведку интересовали демонстрации военной техники по праздникам и тематические выставки. По версии следствия, 53-летнего мужчину завербовали ещё в 2017 году. Теперь он может сесть на 20 лет за шпионаж.

Написать нам | Подписаться

За вопросами не заржавеет.

Губернатор Калининградской области Алексей Беспрозванных в среду, 11 ноября 2026 года, с раннего утра внезапно анонсировал прямой эфир с гражданами на своей странице в ВК.

Эфир начнётся в день анонса, 11 ноября, в 15:30 (кгд): ссылка на страницу (https://vk.ru/besprozvannih_kgd).

За полчаса граждане уже накидали главе региона вопросы:

о строительстве школы в Холмогоровке;

трудно дозвониться и записаться к врачам;

цены на бензин и дизель растут каждый день;

когда управляющие компании начнут следить за мусором;

почему тарифы на проезд в Калининграде выросли на 20%;

где обещанный запрет на вейпы.

«Присоединяйтесь!»

Обычно прямое общение с людьми анонсируется как минимум за сутки, но здесь власти выбрали путь ошеломления.

Прокурор попросил приговорить обвиняемую в госизмене адвоката Марию Бонцлер к 15 годам лишения свободы со штрафом в 300 тысяч рублей и годом ограничения свободы, сообщили «Новому Калининграду» в пресс-службе Калининградского областного суда.

Заседание, на котором планируется заслушать последнее слово подсудимой, назначено на четверг, 12 ноября.

Днём ранее телеграм-каналы сообщили, что судья Александр Марочкин отстранил от дела всех защитников Бонцлер — Илью Сидорова, Александра Чаузова и Романа Морозова: адвокаты отказались подписывать допуск к сведениям, составляющим гостайну. Это подтвердили в облсуде.

Обвинение по ст. 275.1 УК РФ (сотрудничество на конфиденциальной основе с иностранным государством) предъявлено в начале марта. В середине мая стало известно, что дело будут рассматривать в закрытом режиме, а 29 мая 2025 года Бонцлер взяли под стражу в зале суда.

Читайте подробнее на нашем сайте

Проводит их тренер по фехтованию и боевым единоборствам Александр Колдоркин.

Чему учит своих взрослых подопечных Александр, мы расскажем в этой статье.

Мы в Телеграм

Ограничения вводили в аэропортах Пензы, Саранска, Саратова, Ярославля, Череповца, Санкт-Петербурга, Геленджика, Краснодара, Петрозаводска, Ульяновска, Бугульмы, Казани, Нижнекамска, Чебоксар, Кирова, Уфы, Самары, Ижевска, Перми и Екатеринбурга.

Два человека погибли в городе Ярцево Смоленской обл: БПЛА попал в многоэтажный дом. Из зоны пожара сотрудники МЧС спасли 10 человек.

ВСУ атаковали порт Усть-Луга в Ленобласти – сбито 150 дронов, горит терминал (фото 1). Ранены три сотрудника, угрозы жизни нет. Также произошло аварийное отключение трансформаторной подстанции в Усть Луге.

В Адыгее горит дом в ЖК на фоне атаки БПЛА.

В Анапе выбиты окна и повреждена кровля двух зданий, пострадавших нет.

Зафиксированы разрушения частных домов и хозпостроек в Калужской обл.

Утром БПЛА атаковал пассажирский автобус «Москва – Горловка» в районе с. Савельевка в ДНР: ранены 5 жителей Горловки.

Силы ПВО сбили 155 БПЛА за сутки в Белгородской обл. Пострадала мирная жительница.

В Брянской обл накануне сбито 240 БПЛА: ранены два мирных жителя. Один из них пострадал из-за удара дрона ВСУ по машине почтовой службы.

ВСУ ударили по автобазе в Донецке: сгорело не менее пяти пассажирских рейсовых автобусов и пять фур (видео 2).

В Ростовской обл закрыто движение на участке трассы Р-280 в районе моста через р. Миус после ночной атаки БПЛА 8 ноября. Ведутся восстановительные работы.

В Крыму действуют ограничения электроснабжения. Соблюдение графиков отключения и равномерное распределение имеющихся мощностей пока невозможно.

Впервые за всё время СВО российские средства ПВО сбили новейшие американские крылатые ракеты AGM-188A Rusty Dagger. Минобороны России сообщает, что за последние сутки сбиты четыре такие ракеты. Ракета несёт боеголовку весом 230 кг, дальность полёта составляет до 450 км, а скорость не менее 690 км/ч. Первая партия ракет должна была прибыть на Украину как раз в октябре этого года (фото 3)

ФСБ выявила деятельность агентурной сети спецслужб Польши в Калининградской обл. По подозрению в шпионаже арестованы два агента Службы военной разведки и Агентства внутренней безопасности Польши.

11 ноября 1918 года капитуляцией Германии окончилась Первая мировая война.

нарушение правил пешеходами – 14;

нарушение правил проезда пешеходного перехода – 7;

за нарушение правил перевозки детей – 11;

за нарушение правил пользования мобильным телефоном – 26;

выезд на встречную полосу движения – 49;

проезд на запрещающий сигнал светофора, не остановка перед стоп-линией – 24;

в нетрезвом состоянии или отказ от освидетельствования – 2.

Спаси жизнь, сообщи о пьяном водителе!

552-811

В УМВД России по Калининградской области состоялось торжественное собрание, посвященное Дню сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации. На мероприятие были приглашены сотрудники, чья служба стала примером исполнения служебного долга, и ветераны.

Начальник Управления Вадим Ятайкин, поздравляя сотрудников и ветеранов органов внутренних дел с праздником, отметил, что личный состав достойно продолжает славные традиции, заложенные ветеранами, в особых, непростых условиях с честью выполняет служебный долг. По многим основным показателям Управление занимает ведущие места среди территориальных органов МВД России. Генерал-майор полиции поблагодарил руководителей городских, региональных, федеральных органов власти, правоохранительных, силовых структур, с которыми Управление тесно взаимодействует.

Сегодняшние результаты нашей служебной деятельности это в первую очередь заслуга каждого сотрудника, оперуполномоченного, следователя, полицейского ППС и многих других, кто отдает себя службе без остатка и в этот день мы чествуем именно их, настоящих профессионалов. Я выражаю слова благодарности каждому, а особенно тем, кто сегодня, в праздничный день, продолжает оставаться на боевом посту, в том числе находится в служебной командировке. Во все времена сотрудники органов внутренних дел привлекались к охране общественного порядка, помощи населению в «горячих точках» нашей страны. И сегодня наши товарищи с честью выполняют служебный долг в Северо-Кавказском регионе, в зоне проведения специальной военной операции, где самоотверженно участвуют в защите жизни, здоровья, прав и законных интересов граждан.

Отдельные слова благодарности семьям сотрудников, которые вместе с нами переносят все тяготы и невзгоды службы. Тепло и уют в доме, понимание и поддержка родных - это тот надежный тыл, который всегда необходим стражам правопорядка. — Отметил начальник УМВД Вадим Ятайкин.

В память о сотрудниках, погибших при исполнении служебных обязанностей, всех павших защитников Отечества была объявлена Минута молчания. Под звук метронома почетный караул проследовал к памятному знаку погибших сотрудников органов внутренних дел, установленному возле здания УМВД, где возложили цветы.

За высокие результаты в оперативно-служебной деятельности, активную работу по охране общественного порядка и противодействию преступности генерал-майор полиции Вадим Ятайкин вручил личному составу государственные и ведомственные награды МВД России, а также погоны сотрудникам, получившим очередные специальные звания. Региональные и муниципальные награды действующим сотрудникам полиции и ветеранам вручили губернатор Алексей Беспрозванных, руководители силовых ведомств региона, представители законодательной и исполнительной власти, а также Архиепископ Балтийский и Калининградский Владыка Серафим, являющийся членом Общественного совета при УМВД.

Мы видим, что преступность в нашем регионе снижается ежегодно и это, безусловно, заслуга вашей команды и ваших коллег, работающих на безопасность нашего региона. Я искренне вас благодарю за ту оперативность и современные подходы, которые вы используете в своей работе. Особые слова благодарности я хотел бы сказать нашим ветеранам, которые закладывали традиции ведомства, и сегодня мы видим, что молодое поколение на вас равняется. Вы внесли неоценимый вклад в развитие всей Калининградской области. — подчеркнул губернатор Алексей Беспрозванных.

Поздравили с праздником сотрудников полиции и участники специальной военной операции, записавшие видеообращение со словами благодарности за обеспечение безопасности жителей Калининградской области.

Во всех территориальных органах и подразделениях внутренних дел состоялись тожественные мероприятия, на которых чествовали ветеранов и тех, кто стоит на страже общественного порядка и безопасности граждан Янтарного края.

Подписаться на МВД 39

В течение месяца участники будут изучать основы финансового планирования, юридические вопросы и меры господдержки.

В программе предусмотрели мастер-классы, консультации, встречи с наставниками и экскурсии на предприятия региона.

Для участия нужно зарегистрироваться на сайте Центра «Мой бизнес» Калининградской области.

Обучение проходит по нацпроекту «Эффективная и конкурентная экономика».

Подписывайтесь на канал правительства Калинининградской области

Центральный районный суд Калининграда отправил под стражу 53-летнего гражданина Польши, обвиняемого в шпионаже в пользу польской военной разведки.

По версии следствия, не позднее 31 декабря 2016 года мужчину привлекли к конфиденциальному сотрудничеству сотрудники Службы военной разведки Польши. С 2017 по 2022 год он передавал сведения о демонстрации вооружения, международной выставке военной техники, местах дислокации российских систем ПРО и данные о сотруднике пограничного управления ФСБ.

28 октября фигуранту предъявили обвинение по статье 276 УК РФ (шпионаж). Сам мужчина и его защитник настаивали на невиновности и просили домашний арест, однако суд заключил его под стражу на два месяца — до 28 декабря. Шпионаж карается до 20 лет лишения свободы.

11 ноября стало известно о задержании в Калининградской области двух агентов польских спецслужб.

Читайте подробнее на нашем сайте

Греф: рост розничных кредитов замедлился после изменений по семейной ипотеке.

Защиту электромобилей от хакерских атак начали включать в полисы КАСКО.

Россиян предупредили о мошенничествах в «черную пятницу».

Разница между пенсиями у работающих пенсионеров составила 22 тысячи рублей.

ФСБ раскрыла в Калининградской области сеть польских спецслужб.

ФСБ России пресечена деятельность агентурной сети спецслужб Республики Польши, действовавшей на территории Калининградской области

Федеральной службой безопасности Российской Федерации выявлена и локализована агентурная сеть спецслужб Республики Польша, действовавшая в Калининградской области.

В результате проведённых оперативно-разыскных мероприятий задержаны два агента Службы военной разведки Министерства национальной обороны и Агентства внутренней безопасности Республики Польша, которые собирали и передавали информацию о военнослужащих и объектах Министерства обороны Российской Федерации, а также сведения о социально-экономической ситуации в Калининградской области, миграционной и социальной политике в регионе.

В отношении указанных лиц следственным отделом УФСБ России по Калининградской области возбуждены уголовные дела по признакам преступления, предусмотренного ст. 276 (шпионаж) УК России.

Решением суда задержанным избрана мера пресечения в виде заключения под стражу.

Также семерым гражданам Польши и трём гражданам России, контактировавшим с польскими спецслужбами, объявлены официальные предостережения о недопустимости действий, создающих условия для совершения преступлений, предусмотренных:

ст. 275 (государственная измена),

ст. 275.1 (сотрудничество на конфиденциальной основе с иностранным государством, международной либо иностранной организацией);

ст. 276 (шпионаж) УК России.

Указанным гражданам Республики Польши на длительный срок закрыт въезд в нашу страну.

Кроме того, в результате проведения фильтрационно-проверочных мероприятий в 2026 году за пособническую деятельность польским спецслужбам аннулированы российские визы четырнадцати гражданам Республики Польши, шестерым закрыт въезд в Российскую Федерацию.

Банк России в преддверии «Чёрной пятницы» посоветовал россиянам завести отдельную карту для онлайн-покупок и переводить на неё только сумму, нужную для покупки, передает ТАСС. Это поможет защитить средства от мошенников.

«Для онлайн-покупок заведите отдельную банковскую карту и перед покупкой переводите на неё ровно ту сумму, которая нужна. Даже если мошенники получат доступ к этой карте, они не смогут похитить больше, чем на ней было», — пояснили в ЦБ.

Если гражданин пострадал от аферистов, нужно немедленно заблокировать карту и в течение суток написать заявление о несогласии с операцией, а также взять выписку по счёту. Клиенты крупных банков могут отправить обращение через мобильное приложение и сформировать справку для полиции.

В 2026 году «Чёрная пятница» выпадает на 27 ноября. Ей предшествуют распродажи, включая шопинг 11 ноября ко Всемирному дню шоппинга.

Читайте подробнее на нашем сайте

Федеральная служба безопасности Российской Федерации официально сообщила о выявлении и пресечении деятельности агентурной сети спецслужб Республики Польша, действовавшей на территории Калининградской области. По данным Центра общественных связей ведомства, в результате проведенных оперативно-розыскных мероприятий были задержаны два агента Службы военной разведки Министерства национальной обороны и Агентства внутренней безопасности Республики Польша.

Задержанные занимались сбором и передачей информации о российских военнослужащих и объектах Министерства обороны РФ, а также сведений о социально-экономической ситуации в регионе, миграционной и социальной политике. В отношении указанных лиц следственным отделом УФСБ России по Калининградской области возбуждены уголовные дела по признакам преступления, предусмотренного статьей 276 (шпионаж) Уголовного кодекса Российской Федерации. Решением суда задержанным избрана мера пресечения в виде заключения под стражу.

Помимо непосредственных исполнителей, официальные предостережения о недопустимости действий, создающих условия для совершения преступлений, предусмотренных статьями 275 (государственная измена), 275.1 (сотрудничество на конфиденциальной основе с иностранным государством) и 276 (шпионаж) УК РФ, получили еще семь граждан Польши и три гражданина России, контактировавших с польскими спецслужбами. В ФСБ пояснили, что деятельность сети была направлена на сбор сведений двойного назначения: военно-стратегического и социально-экономического характера. Калининградская область в сообщении ведомства названа регионом с высокой концентрацией военной и пограничной инфраструктуры, что делает ее особо чувствительным субъектом.

Отмечается также, что в 2026 году в рамках фильтрационно-проверочных мероприятий за пособническую деятельность польским спецслужбам были аннулированы российские визы 14 гражданам Польши, еще шести гражданам закрыт въезд в Российскую Федерацию.

КАРНАУХОВ в Дзен

Издание LRT пишет, что в воздушном пространстве балтийских стран были обнаружены неопознанные БПЛА. В связи с этим в воздух были подняты по тревоге подразделения противовоздушной обороны, а также истребители НАТО. Однако все эти средства не помогли сбить дрон.

"Истребители были довольно близки к объекту. Но почему-то не удалось сбить, это могло быть из-за плохих погодных условий. "

Подписаться на канал | наш МАХ

В северной и центральной частях Польши такая погода

Источник – «Погода и метеоявления Калининградской области»

В День офтальмолога мы заглянули в отделение микрохирургии глаза

«Теперь мы выполняем пересадку сетчатки, — рассказывает завотделением и главный внештатный офтальмолог Министерства здравоохранения Калининградской области Инеса Иванова. — Сетчатка сама по себе — это нервная ткань, она расположена в центре глаза и отвечает за то, как человек видит. И если появляется разрыв нервной ткани, то восстановить его, казалось бы, невозможно. Но оказалось, что возможность есть! Мы внедрили новый тип операции по пересадке сетчатки с периферии — в центральную зону. Можем очень аккуратно взять небольшой участок и закрыть дефект».

Подробнее в материале КЛОПС:

https://klops.ru/kaliningrad/2026-11-11/394639-tri-tysyachi-chudes-v-god-kaliningradskie-oftalmologi-ezhednevno-vozvraschayut-zrenie-desyatkam-patsientov-foto

Фото: Александр Подгарчук

Мы сдерживали стоимость проезда, пока это было возможно, но чтобы транспорт продолжал стабильно и безопасно выходить на маршруты, Служба по регулированию цен и тарифов утвердила новые вынужденные тарифы», — пишут в администрации.

Власти пояснили, что повышение цен связано с растущим количеством горожан. В 2027 году ожидается увеличение пассажиропотока на 13,5% (до 47,9 млн поездок), а пробега транспорта — на 22%. Из-за инфляции и усложнения логистики сильно выросли затраты на топливо, электричество и запчасти.

Изменения тарифов — это тяжелое, но необходимое решение, которое позволит нам не снижать объемы перевозок, вовремя ремонтировать технику и заботиться о безопасности ваших поездок», — уточнили в администрации города.

Подписаться | Прислать новость

Директора государственного бюджетного учреждения Калининградской области «Центр для безнадзорных животных» оштрафовали на 5 тыс. рублей за нарушение порядка рассмотрения обращений граждан. Об этом сообщила прокуратура области в мессенджере «Макс».

В июле 2026 года калининградец направил в Центр обращения об условиях содержания безнадзорных животных. Однако ответ руководителя, вопреки требованиям закона, не содержал информации по существу поставленных вопросов. По постановлению природоохранного прокурора директора привлекли к административной ответственности.

В октябре суд по иску природоохранного прокурора обязал учреждение оборудовать приют в соответствии с требованиями закона. Приют не был обеспечен системами водоснабжения и водоотведения, в ветеринарном пункте отсутствовал кабинет врача. Зоозащитники неоднократно жаловались на Центр в районе улицы Дзержинского.

Читайте подробнее на нашем сайте

ФСБ России в Калининградской области выявлена и локализована агентурная сеть спецслужб Республики Польша.

Два агента — Службы военной разведки и Агентства внутренней безопасности Польши — задержаны. Они собирали и передавали за рубеж данные о российских военных, объектах Минобороны, а также о социально-экономической и миграционной ситуации в регионе.

• Возбуждены уголовные дела по статье 276 УК РФ (шпионаж). Решением суда оба задержаны — теперь они в СИЗО.

• Семерым гражданам Польши и трем россиянам из их окружения объявлены официальные предостережения. Им на длительный срок закрыт въезд в Россию.

Их действия подпадали под статьи 275 (госизмена), 275.1 и 276 УК РФ.

В 2026 году за пособничество польским спецслужбам аннулированы визы 14 гражданам Польши, еще 6 лицам закрыт въезд.

По материалам ЦОС ФСБ России

Подписывайся на НАК

На сайте региональной службы по тарифам опубликован приказ с новыми расценками.

Когда изменения вступят в силу, стоимость увеличится до 25 процентов в зависимости от способа оплаты. «Волной Балтики» 40 рублей вместо 33-х, банковской картой 45 рублей вместо 38-ми и оплата наличными вырастет до 55-ти рублей. Не обойдёт стороной повышение и провоз багажа. Последний раз цены на проезд в автобусе, трамвае или маршрутке увеличивались полтора года назад.

В ходе расследования установлено, что 13 июля 2024 года житель Пионерского, управляя автомобилем «Ниссан» в состоянии алкогольного опьянения, при проезде перекрестка не пропустил другой автомобиль, который двигался по главной дороге, и совершил столкновение с ним.

В результате ДТП погибла 32-летняя дочь обвиняемого, которая находилась на пассажирском сиденье.

Уголовное дело направлено прокурором в Светлогорский городской суд для рассмотрения по существу.

Прокуратура Калининградской области

По данным ведомства, они собирали сведения о военных объектах, а также о социально-экономической ситуации, миграционной и социальной политике региона. Возбуждены уголовные дела о шпионаже.

Ещё семерым гражданам Польши и троим россиянам объявили предостережения о недопустимости шпионажа и госизмены. Польским гражданам закрыли въезд в Россию.

Видео: ФСБ России

Задержаны два агента польской военной разведки Минобороны и Агентства внутренней безопасности страны. Они собирали информацию — о российских военных, об объектах Минобороны РФ, а также о социально-экономической обстановке в регионе.

Возбуждено уголовное дело о шпионаже, обоих агентов противника заключили под стражу. Объявлены предостережения семерым гражданам Польши и троим россиянам, контактировавшим с польскими спецслужбами.

На фоне угроз Европы в адрес Калининграда, действия Варшавы выглядят подготовкой к этой планируемой агрессии. И показательная порка Варшавы «в назидание» будет более чем кстати.

По данным ФСБ, задержанные являются сотрудниками военной разведки Минобороны Польши и Агентства внутренней безопасности республики.

Оба фигуранта заключены под стражу по обвинению в шпионаже.

Кроме того, семерым гражданам Польши и троим россиянам, контактировавшим с предполагаемыми агентами, объявлены официальные предостережения.

Польским гражданам на длительный срок запрещён въезд в Россию.

Подписаться на RV: MAX | t.me/RVvoenkor

Калининградские улицы начали обрабатывать от гололёда

Испания вновь начала закупать российский СПГ после месячного перерыва

В Зеленоградском районе Volkswagen выскочил на встречку, столкнулся с Audi и улетел в кювет

Создатели киноверсии «Василия Тёркина», которую снимали в Калининграде, вернут в казну 100 млн рублей

Близкие погибшего в Калининграде водителя погрузчика рассказали о трагедии

В лесах Калининградской области начался сезон гона кабанов

Клопс ВКонтакте | Клопс в Mакс

Поставки поступили из Бразилии, Египта, Израиля, Колумбии, Коста-Рики, Турции, Чили и Южной Африки.

На прилавки региона отправили авокадо, киви, гранаты, манго, хурму и другие фрукты.

Всего с начала года в область завезли 1,6 тысячи тонн экзотики.

Самым популярным оказалось авокадо — 549 тонн. На втором месте киви, на третьем — гранаты.

В витаминную копилку также попали ананасы, манго, инжир, хурма и папайя.

Перед отправкой в магазины фрукты прошли лабораторную проверку.

А какие экзотические фрукты чаще всего покупаете вы?

Также, официальные предостережения о недопустимости действий, связанных со шпионажем и госизменой, получили семь граждан Польши и трое россиян. Польским гражданам, попавшим в поле зрения российских спецслужб, запрещён въезд на территорию РФ.

Как сообщили в ФСБ, целью агентов был сбор сведений о российских военнослужащих, объектах Минобороны РФ, а также о социальнополитической и оперативной обстановке в регионе. С начала года в связи с пособничеством польским спецслужбам у 14 граждан Польши были аннулированы визы, ещё шестерым закрыт въезд в Россию.

https://max.ru/epoddubny

Стоимость стоянки для легковых машин составит 70 рублей в час. Для автомобилей массой более 3,5 тонн — 150 рублей в час.

С 16 ноября откроют стоянки на улицах Житомирской, 32 (за зданием «Ростелекома») и на пересечении Донского и Театральной. Они вмещают 14 и 16 легковых автомобилей соответственно.

С 21 декабря начнут работать ещё две платные стоянки. Парковка возле Детской областной больницы рассчитана на 60 машин. На проспекте Калинина, недалеко от «Фридландских ворот», парковка вмещает 124 легковушки, а также три автомобиля массой более 3,5 тонн.

За месяц случился уже третий громкий шпионский сюжет с иностранным следом. В Калининградской области ФСБ раскрыла агентурную сеть польских спецслужб. Двоих задержанных арестовали, ещё десятерым объявили предостережения.

По данным ЦОС ФСБ, задержанные работали на Службу военной разведки Минобороны Польши и Агентство внутренней безопасности. Они собирали сведения о российских военнослужащих и объектах Минобороны, а также о социально-экономической ситуации, миграционной и социальной политике в регионе. На них возбуждены дела по статье 276 УК РФ, суд отправил обоих под стражу.

Семерым гражданам Польши и троим россиянам, которые контактировали с польскими спецслужбами, объявили предостережения. Полякам на длительный срок закрыли въезд в Россию. Всего с начала 2026 года визы аннулировали 14 гражданам Польши, ещё шестерым запретили въезд.

Другие недавние эпизоды

5 ноября гражданину ФРГ Николаю Гайдуку, обвиняемому в подрыве газораспределительной станции в Калининграде в марте 2024 года, добавили статью о шпионаже. По данным ФСБ, задание он получил от гражданина Украины, живущего в Гамбурге.

13 октября на Сахалине задержали корреспондента «Хоккайдо Симбун» Юки Имаи. По версии ФСБ, он собирал данные о мобилизованных и добровольцах СВО среди жителей Курил.

Вокруг Калининградской области принято обсуждать будущие планы НАТО: учения у Сувалкского коридора, эвакуационные планы Польши и Литвы, доклады вроде недавнего CSIS о прорыве ПВО области роем дронов. Но реальных признаков подготовки наземного вторжения по-прежнему не видно.

Изучение военных объектов и инфраструктуры в области нужно НАТО прежде всего не для гипотетического наступления польских дивизий, а для ударов, которые возможны уже сегодня.

Сведения о военных объектах, военнослужащих и обстановке в регионе — готовая основа для целеуказания украинским дронам и диверсантам. Дальности украинских БЛА позволяют долететь до анклава, даже не пересекая границ стран Альянса.

А дело Гайдука показывает, как может выглядеть организация диверсии: исполнитель-иностранец получает задание от украинца и въезжает со стороны Польши. Страны НАТО при всей грозной риторике предпочитают воевать чужими руками. Их задача — собрать информацию и передать её тем, кто нанесёт удар.

Калининградская область зависит от своей инфраструктуры сильнее любого другого региона страны, и именно её противник изучает в первую очередь. Поэтому вскрытие таких сетей — необходимая ежедневная работа. Она стоит в одном ряду с укрытиями для самолётов, защитой энергообъектов и обороной Балтийска от безэкипажных катеров.

#Калининград #НАТО #Польша #Россия

Подписаться на Рыбаря в МАКС

В результате ДТП водитель получил телесные повреждения, доставлен в медицинское учреждение.

Сотрудники Госавтоинспекции устанавливают все обстоятельства произошедшего.

Обращаем внимание средств массовой информации и граждан: указанные сведения носят исключительно информационный характер и не определяют степень виновности участников ДТП. Окончательное решение и юридическая оценка действиям водителей будут даны по результатам полной проверки.

Изменения вступают в силу с 20 ноября. О причинах администрация города сообщила в своих социальных сетях:

«Город растёт: в 2026 году мы ожидаем рост пассажиропотока на 13,5% (до 47,9 млн поездок), а пробег транспорта увеличится на 22%. Из-за инфляции и усложнения логистики сильно выросли затраты на топливо, электричество и запчасти. Повышение тарифов — это тяжёлое, но необходимое решение, которое позволит нам не снижать объёмы перевозок, вовремя ремонтировать технику и заботиться о безопасности ваших поездок».

Задержаны два агента — сотрудники Службы военной разведки Минобороны Польши и Агентства внутренней безопасности.

Они собирали информацию о российских военнослужащих и объектах Минобороны, а также данные о социально-экономической ситуации в регионе, миграционной и социальной политике.

Ещё семерым гражданам Польши и трём гражданам России, контактировавшим с польскими спецслужбами, объявлены официальные предостережения. Гражданам Польши на длительный срок закрыт въезд в РФ.

Калининградская область — особо чувствительный субъект из-за своего положения и высокой концентрации военной и пограничной инфраструктуры.

За 2026 год за пособническую деятельность польским спецслужбам аннулированы российские визы 14 гражданам Польши, ещё шести закрыт въезд в РФ. Целью агентурной сети был сбор сведений двойного назначения.

https://max.ru/opersvodki

Имя директора калининградской спортивной школы по велоспорту Геннадия Михайлова теперь чтят и первенством области по велокроссу. На трассе, чьё появление стало возможным благодаря неуёмной любви этого необыкновенного человека к велосипеду, детям и городу.

На стартах, состоявшихся спустя почти полгода после прощания с одним из самых ярких функционеров калининградского спорта, побывал и телеканал «Каскад».

Подписывайтесь на «Ъ» в MAX | в Telegram

Заявление ФСБ о вскрытии польской разведывательной сети в Калининграде появилось точно 11 ноября — в польский День независимости. Спецслужба выявила агентов, работавших сразу на два ведомства республики — Службу военной разведки (SWW) и Агентство внутренней безопасности (ABW).

Итог операции: двое арестованных кадровых агентов, семеро выдворенных с пожизненным «волчьим билетом» поляков и трое местных граждан, получивших официальные предостережения о госизмене.

По данным следствия, информаторов интересовала не только дислокация частей Балтфлота и объектов Минобороны, но и социальный срез — миграционные потоки, настроения населения и экономическая устойчивость отрезанного от «большой земли» региона.

По сути, речь шла о комплексной разведке уязвимостей для подготовки сценариев блокады и раскачки территории изнутри, о которой мы совсем недавно читали в польском докладе «Слабые места России».

В этом контексте — Калининград практически единственный регион страны, жизнеспособность которого полностью уязвима перед внешней блокадой логистических коридоров. В такой конфигурации классический сбор разведданных о казармах и причалах отходит на второй план. Противник ищет не столько цели для ударов, сколько точки системного напряжения.

#Польша #Россия

@evropar — на пороге смерти Европы

Поддержать нас

В Калининградской области вечером во вторник, 10 ноября, выпал первый снег в этом сезоне — его наблюдали на Виштынецкой возвышенности. Об этом сообщил телеграм-канал «Погода и метеявления в Калининградской области».

По данным канала, в приграничье Правдинского, Озёрского и Нестеровского районов наблюдаются осадки в виде мокрого снега и мокрого снега с дождём. Там вероятна гололедица.

Накануне в паблике прогнозировали, что вечером 10 ноября в Багратионовском, Правдинском и Озёрском районах, особенно в приграничье, возможны смешанные осадки при температуре около 0…+2 градуса, из-за чего не исключена гололедица. При этом отмечалось, что шанс увидеть первые снежинки в самом Калининграде не столь высок.

Читайте подробнее на нашем сайте

Средства ПВО за ночь перехватили и уничтожили 627 украинских БПЛА, сообщили в Минобороны РФ;

Атака БПЛА, отраженная в Ленобласти ночью 11 ноября, стала самой массовой с начала текущего года. Об этом свидетельствуют подсчеты ТАСС на основе данных, опубликованных губернатором Дрозденко;

По его информации, за ночь над территорией региона, по предварительным данным, ликвидировали 150 БПЛА;

Возгорание возникло в портовой зоне Усть-Луга в Ленинградской области из-за атаки БПЛА. Дрозденко сообщил, что пострадали три работника, угрозы их жизни нет;

42 рейса задержаны и 6 отменены в Пулкове, сообщили ТАСС в компании "Воздушные ворота Северной столицы";

Два человека погибли в результате массированной атаки БПЛА ВСУ в Смоленской области, сообщил губернатор Анохин;

Обломки БПЛА попали в многоэтажный дом в городе Ярцево, что привело к пожару;

В результате падения обломков БПЛА произошло возгорание кровли пятиэтажного дома в ауле Новая Адыгея, сообщил глава республики Кумпилов. Погибших и пострадавших нет;

Подросток 2011 года рождения получил ранения в результате атаки БПЛА в Донецке, сообщил мэр города Кулемзин;

Украинский дрон атаковал автобус, следовавший по маршруту Москва — Горловка, ранены пятеро пассажиров, сообщил мэр Приходько;

Количество задержанных рейсов в калининградском аэропорту Храброво достигло 24, следует из данных онлайн-табло на 09:08 мск;

Нарушения в расписании коснулись бортов в/из Санкт-Петербурга и Москвы, Перми, Екатеринбурга и Тюмени.

Съедобные и несъедобные грибы: в чем разница?

Специалисты в области микологии подчеркивают, что грибы делятся на три категории: съедобные, ядовитые и несъедобные. Некоторые несъедобные грибы, хотя и не ядовиты, имеют горький вкус, жесткую текстуру или неприятный запах, что делает их неуместными на столе. Есть также грибы, которые могут быть вредны для здоровья из-за условий, в которых они растут.

Кулинарные традиции в разных странах варьируются, и то, что считается деликатесом в одной культуре, может быть отвергнуто в другой. Например, животные и сельскохозяйственные грибные традиции в Европе адресуют разные подходы к сбору грибов. Такие продукты как свинушки, которые были ранее популярны, сейчас вызывают настороженность, а иногда и запреты на массовый сбор из-за случаев серьезных отравлений, сообщает Еда.ру.

Симптомы отравления: как не спутать с кишечной инфекцией?

Симптомы отравления грибами могут варьироваться. Некоторые яды, которые содержатся в грибах, могут проявляться через множество часов после их употребления. Поначалу, это может быть просто тошнота и рвота, но со временем такие состояния могут перерасти в серьезные проблемы. В отличие от пищевой инфекции, где температура тела часто повышается, при отравлении грибами температура может оставаться в норме.

Если появились признаки отравления — необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Особенно это актуально для тех, кто непреднамеренно употребил ядовитые грибы, которые не всегда легко распознать.

Сбор грибов: рекомендации для начинающих

• Не собирайте грибы, если в них есть хотя бы небольшая доля сомнения — это правило, позволяющее избежать многих проблем.
• Отдавайте предпочтение формам, которые растут в проверенных местах, и избегайте самодеятельности в поисках уникальных видов.

Грибная культура обширна и разнообразна, но она требует знаний и осторожности. Лучше доверить свой выбор доказанным и оцененным грибам, которые формируют безопасную кулинарную практику.

Двое разведчиков собирали данные о военных объектах, а также о социально-экономической ситуации, миграционной и социальной политике в регионе, сообщили в ведомстве. Обоих задержали — возбуждены дела о шпионаже.

За пособничество иностранным спецслужбам 14 гражданам Польши аннулированы визы, шестерым закрыт въезд в Россию.

РАМЗАЙ в МАКС | ВК | TG

МБУ «Чистота» уже приступило к превентивной обработке дорог и тротуаров. Из-за температуры около нуля влага на проезжей части может быстро превращаться в лёд.

Для уборки города подготовили 67 машин: 37 комбинированных дорожных машин, 29 единиц техники поменьше для пешеходных зон и тротуаров, а также снегопогрузчик. Помогать им будут 400 дворников.

На улицах расставили 3150 ящиков с песком. Кроме того, за обстановкой будут следить диспетчеры с помощью 600 камер системы «Безопасный город» — при необходимости технику направят на самые проблемные участки.

Лишь 9% калининградцев верят в честные скидки на распродаже, 69% считают её скорее обманом покупателей. Ещё 22% участников опроса SuperJob затруднились с оценкой.

Женщины верят в честные скидки чаще мужчин — 12% против 6%. Доверие убывает с возрастом: младше 35 лет верят 15%, 45 лет и старше — 6%.

Самыми скептичными оказались опрошенные с доходом от 150 тыс. рублей: 76% считают «чёрную пятницу» обманом, в честные скидки верят 4%.

Покупки на распродаже планируют 9% опрошенных, 74% таких планов не имеют. В среднем рассчитывают потратить 15 тыс. рублей. В списках лидируют одежда (20%), бытовая техника и электроника (15%) и обувь (11%).

Опрос проходил с 16 по 30 октября среди экономически активного населения.

По данным Калининградстата, потребительские цены в области снижаются второй месяц подряд: в сентябре — на 0,04% к августу. Годовая инфляция ускорилась до 6,32%.

Читайте подробнее на нашем сайте

Варшава перешла к разведке боем на ключевом западном форпосте России. В Калининградской области ликвидировали разветвленную сеть польских спецслужб – двое кадровых агентов военной разведки и службы безопасности Польши уже арестованы и дают показания по делу о шпионаже.

Кураторы из Варшавы вели подготовку военных действий прямо у границ НАТО. Вражеская агентура не просто собирала слухи – поляки охотились за персональными данными российских офицеров, вычисляли точные координаты закрытых объектов Минобороны РФ и оценивали общую устойчивость региона к внешнему давлению. По сути, противник готовил почву для будущих ударов и диверсий, пытаясь найти бреши в российской обороне на Балтике.

Одними арестами зачистка не ограничилась: на чистую воду вывели еще десяток пособников. Семи гражданам Польши закрыли въезд в Россию, а троим местным предателям выписали официальные предостережения о госизмене – следующий шаг для них сразу в тюрьму. Всего с начала года из области вычистили уже два десятка польских визитеров с сомнительными целями.

Осташко! Важное в ТГ

Мы в Макс — читайте новости без сбоев и VPN

#важное

Сообщается об одной аварии

Читайте на Клопс: https://klops.ru/kaliningrad/2026-11-11/394682-situatsiya-7-ballov-karta-probok-v-kaliningrade-na-utro-sredy?utm_source=telegram