Врач рассказал, какие продукты тормозят выздоровление при простуде
Орехи, холодные напитки, а также жирную и острую пищу стоит исключить из рациона на время лечения простуды. Об этом рассказала врач Регина Вуколова.
«Нежелательно есть орехи, потому что при простуде возникает воспаление слизистой оболочки горла, появляется сухость, а орехи могут усугубить ситуацию. По этой же причине во время простуды нельзя есть горячую и острую пищу», — уточнил специалист.
В стоп-лист на время следует также занести жирные блюда, которые увеличивают нагрузку на организм, и холодные напитки, они могут вызывать переохлаждение гортани и выступать катализатором воспалительных процессов. Соответственно, тёплое питьё и еда способствуют скорейшему выздоравлению, прогревая и смачивая гортань изнутри.
