Видео с едой помогают меньше есть — неожиданно, но факт

Видео с едой помогают меньше есть неожиданно, но факт

Учёные провели исследование с участием 840 человек и выяснили: ролики с бургерами, пиццей и десертами могут снижать аппетит.

Как это работает:

Люди на диете дольше смотрят видео с калорийной едой, но в итоге съедают меньше, когда перед ними появляется настоящая еда.

В одном из экспериментов участникам показывали шоколадные десерты и те, кто залипал на видео, потом ели меньше остальных.

Учёные называют это кросс-модальным насыщением когда визуально желание частично удовлетворяется.

Проверяли на себе?

да, худею к лету

нет