Бассейн многие воспринимают как полностью контролируемую и безопасную среду. Но даже здесь простые правила гигиены остаются важной частью профилактики.
Чтобы отдых и занятия в бассейне были комфортными, достаточно помнить о нескольких базовых вещах.
Перед посещением:
оцените свое самочувствие: при признаках недомогания купание лучше отложить;
возьмите с собой питьевую воду в индивидуальной бутылке;
примите душ (не забудьте надеть шлепанцы).
Во время посещения:
соблюдайте правила бассейна;
старайтесь не заглатывать воду;
не ложитесь на бортики и разделители дорожек – на них могут скапливаться бактерии;
используйте только свои полотенца и средства гигиены.
После купания:
примите душ и тщательно вытритесь;
в раздевалке прежде, чем сесть на скамейку, подкладывайте полотенце;
переоденьтесь в сухую одежду.
Соблюдение этих простых правил помогает снизить риск кишечных и кожных инфекций при посещении общественных бассейнов.
#санпросвет
