Эксперты объяснили, когда боль в суставах нельзя считать возрастной нормой

Эксперты объяснили, когда боль в суставах нельзя считать возрастной нормой

Ассистент кафедры травматологии, ортопедии и военнополевой хирургии Пироговского университета Таулан Гедиев объяснил, как отличить обычную усталость от болезни. Возраст сам по себе не вызывает боль он лишь повышает риск, что накопленные микротравмы дадут о себе знать.

Тревожные звоночки:

боль в покое или ночью;

утренняя скованность;

отёк и ощущение тепла в суставе;

ограничение движений.

Особое внимание если вы стали меньше двигаться, хромать или избегать привычной активности из-за боли.

В чём реальная причина? Чаще всего не в возрасте, а в нарушении баланса нагрузки: слабые мышцы, лишний вес, однотипные движения или резкие перегрузки.

Списываете боли в суставах на возраст или идёте к врачу?