Эксперты объяснили, когда боль в суставах нельзя считать возрастной нормой
Ассистент кафедры травматологии, ортопедии и военнополевой хирургии Пироговского университета Таулан Гедиев объяснил, как отличить обычную усталость от болезни. Возраст сам по себе не вызывает боль — он лишь повышает риск, что накопленные микротравмы дадут о себе знать.
Тревожные звоночки:
— боль в покое или ночью;
— утренняя скованность;
— отёк и ощущение тепла в суставе;
— ограничение движений.
Особое внимание — если вы стали меньше двигаться, хромать или избегать привычной активности из-за боли.
В чём реальная причина? Чаще всего не в возрасте, а в нарушении баланса нагрузки: слабые мышцы, лишний вес, однотипные движения или резкие перегрузки.
Списываете боли в суставах на возраст или идёте к врачу?
