Учёные выяснили, что общение с котами может усиливать стресс вместо того, чтобы его снижать

Учёные выяснили, что общение с котами может усиливать стресс вместо того, чтобы его снижать

Многие уверены, что погладить кота после трудного дня лучшее средство для расслабления. Однако результаты работы голландских учёных ставят под сомнение универсальность такого подхода. Новое исследование показало: общение с питомцами не всегда помогает снять напряжение, а в случае с кошками иногда даже увеличивает негативные эмоции.

В эксперименте участвовали 188 человек: одни жили с собакой или кошкой, другие сразу с двумя животными разных видов. Исследование продолжалось пять дней. Участники жили обычной жизнью, а по сигналу на смартфоне заполняли небольшой опросник: оценивали настроение по шкале от 1 до 7, фиксировали уровень стресса и отмечали, находится ли рядом питомец и контактируют ли они с ним.

Всего исследователи получили почти 8 тысяч отчётов. Анализ показал: активное взаимодействие с животным действительно немного усиливало позитивные эмоции и снижало негативные, но эффект был довольно слабым. При этом в ситуациях, когда человек уже испытывал стресс, общение с питомцем переставало улучшать настроение. Более того, контакт с кошками слегка увеличивал негативный эмоциональный фон.

Авторы подчёркивают, что результаты требуют проверки на более разнообразной выборке. Они предполагают, что положительное влияние животных может проявляться не в момент стресса, а спустя некоторое время после него.