26 июня - День рождения зубной щётки
Зубная щётка - символ гигиены полости рта, утро каждого человека, заботящегося о здоровье своих зубов и дёсен, начинается именно с неё.
Зубную щётку рекомендуется менять каждые три месяца или раньше, если щетинки начали терять форму, деформироваться или расслаиваться. Ведь старая щётка теряет свою эффективность, хуже удаляет зубной налёт и бактерии, а также может накапливать бактерии и микробы, которые могу привести к инфекциям полости рта. Также рекомендуется заменить щётку после перенесённых заболеваний полости рта или носоглотки (ангина, грипп, ОРВИ).
Как правильно ухаживать за зубной щеткой?
Очистка: После каждого использования промойте щетку водой, чтобы удалить остатки пасты и частички пищи. Можно слегка встряхнуть щетку, чтобы убрать лишнюю влагу.
Хранение: Храните щетку вертикально в открытом стакане или держателе, чтобы она быстро высохла. Избегайте хранения в закрытых контейнерах, так как влажная среда способствует размножению бактерий.
Дезинфекция: Раз в неделю можно замочить щетку в растворе антисептика или кипяченой воде на несколько минут. Однако помните, что высокая температура может повредить некоторые виды щетинок.
Индивидуальное использование: Никогда не давайте свою зубную щётку другим людям и не пользуйтесь чужой.
Следуя этим простым правилам ухода, Вы сможете поддерживать здоровье своих зубов и десен.
