Учёные выяснили, что одинокие люди считают себя менее сочувствующими

Учёные выяснили, что одинокие люди считают себя менее сочувствующими

В эксперименте участвовали 108 человек. Учёные проверяли, способны ли различные виды медитаций повысить эмпатию. Добровольцы в течение двух недель проходили два типа сессий: одни были направлены на расслабление, другие на пробуждение добрых чувств и сострадания.

Оба тренинга помогли уменьшить чувство одиночества, однако на уровень эмпатии они не повлияли. Многие участники, испытывающие одиночество, признавались, что считают себя менее сочувствующими. Но данные исследований мозга показали: сопереживать боли других они способны так же, как и люди, которые не ощущают одиночества. Авторы исследования связывают такую разницу восприятия с низкой самооценкой.

Мы были удивлены тем, что медитация не произвела эффекта на эмпатию, так как предыдущие исследования показали, что это может быть эффективным вмешательством, отметили учёные.