Учёные развеяли миф о «безопасном» солнце утром и вечером

Учёные развеяли миф о безопасном солнце утром и вечером

Австралийские исследователи выяснили, что ультрафиолет может повреждать ДНК кожи в любое время суток даже утром и вечером, когда солнце кажется не таким активным.

В эксперименте участвовали 58 добровольцев со светлой кожей. Учёные облучали небольшие участки кожи разными дозами ультрафиолета от слабого (как утром или вечером) до сильного (как в полдень). Во всех случаях фиксировались повреждения ДНК, даже если кожа не краснела.

По словам исследователей, важнее не интенсивность солнечного излучения в конкретный момент, а суммарная доза ультрафиолета, которую человек получает со временем.

Полностью избегать солнца не стоит оно необходимо для выработки витамина D.

Однако считать утренние и вечерние часы абсолютно безопасными тоже нельзя.

А вы пользуетесь солнцезащитным кремом летом?