Учёные развеяли миф о «безопасном» солнце утром и вечером
Австралийские исследователи выяснили, что ультрафиолет может повреждать ДНК кожи в любое время суток — даже утром и вечером, когда солнце кажется не таким активным.
В эксперименте участвовали 58 добровольцев со светлой кожей. Учёные облучали небольшие участки кожи разными дозами ультрафиолета — от слабого (как утром или вечером) до сильного (как в полдень). Во всех случаях фиксировались повреждения ДНК, даже если кожа не краснела.
По словам исследователей, важнее не интенсивность солнечного излучения в конкретный момент, а суммарная доза ультрафиолета, которую человек получает со временем.
Полностью избегать солнца не стоит — оно необходимо для выработки витамина D.
Однако считать утренние и вечерние часы абсолютно безопасными тоже нельзя.
А вы пользуетесь солнцезащитным кремом летом?
