Что лучше не покупать на курорте, чтобы не испортить отпуск
Кишечную инфекцию на отдыхе можно подхватить гораздо проще, чем кажется. Врачи советуют внимательнее относиться к тому, что вы едите и пьёте.
Лучше отказаться от:
пирожков и другой еды у случайных продавцов
овощей и фруктов, если неизвестно, были ли они тщательно вымыты
еды, которая долго лежала без холодильника или на солнце — в жару бактерии размножаются особенно быстро
компотов, соков и газировки на разлив — такие напитки быстро портятся
продуктов, которые хранятся открытыми и привлекают насекомых
Чтобы отдых прошёл без неприятных сюрпризов, специалисты рекомендуют:
пить только бутилированную воду
выбирать свежеприготовленные блюда
тщательно мыть овощи и фрукты под проточной водой
мыть руки с мылом после пляжа или пользоваться антисептиком
не хранить сырые и готовые продукты вместе
Соблюдение этих простых правил поможет снизить риск кишечных инфекций и не испортить отпуск.
