Смена климата, кухни и качества воды может обернуться неприятным сюрпризом – диареей путешественника
Чтобы снизить риск заболевания:
Пейте только бутилированную или кипяченую воду.
Мойте руки перед едой и после посещения туалета.
Выбирайте хорошо термически обработанные блюда.
Тщательно мойте фрукты и овощи или очищайте их от кожуры.
Если диарея все же началась, главное – не допустить обезвоживания. Пейте больше жидкости небольшими порциями, а при необходимости используйте растворы для восполнения жидкости и солей в организме.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если появились высокая температура, кровь в стуле, признаки обезвоживания или симптомы сохраняются несколько дней.
#санпросвет
