Чистые руки - крепкий иммунитет: эксперты «Санпросвета» научили школьников побеждать микробов
Всероссийский проект Роспотребнадзора лекторий «Санпросвет» побывал в летнем лагере при школе имени Героя Советского Союза К. Я. Талаха (г. Советск), чтобы научить детей главному правилу защиты от инфекций.
Главный эксперт территориального отдела Управления Ирина Константинова и помощник врача по общей гигиене ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Калининградской области в г. Советск» Елена Романова напомнили ребятам о роли мытья рук. Именно эта простая привычка ежегодно спасает миллионы людей от сезонных простуд, ротавируса и кишечных инфекций.
Теорию подкрепили практикой. Эксперты наглядно показали главные ошибки:
Просто сполоснуть ладони водой бесполезно - микробы остаются на коже.
Слепые зоны: мы часто забываем тщательно промыть большие пальцы, запястья и пространство между пальчиками.
Спешка: быстрое мытье занимает всего 5–7 секунд, что недостаточно для борьбы с вирусами и бактериями.
Специалисты разложили процесс правильного мытья рук "по полочкам":
Регулярность: обязательно моем руки после улицы, посещения туалета, игр с домашними питомцами и перед едой.
Техника: трем ладонь о ладонь, затем уделяем внимание каждому пальчику отдельно, захватываем область запястий.
Время: 20 секунд! Можно дважды пропеть припев любимой песни или вслух сосчитать до двадцати.
Чистые руки - крепкое здоровье!
#санпросвет
