В жару организм испытывает серьёзную нагрузку, и риск теплового удара возрастает

В жару организм испытывает серьёзную нагрузку, и риск теплового удара возрастает.

Чтобы избежать перегрева, специалисты советуют:

находиться в тени в пиковые солнечные часы;

пить больше воды;

носить головной убор и одежду из натуральных тканей;

не оставлять детей в закрытых машинах;

снизить физическую активность на открытом воздухе.

#калининградскаяобласть #здравоохранение39