Сколько лисичек можно съесть без вреда для здоровья?

Сколько лисичек можно съесть без вреда для здоровья?

Диетолог Ольга Ямилова, в беседе с Риа Новости, рассказала: здоровым взрослым можно употреблять примерно 100150 граммов лисичек один-два раза в неделю.

Но с грибами стоит быть осторожнее людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, особенно в период обострения.

Причина хитин, из-за которого грибные белки сложнее перевариваются.

Также грибные блюда могут вызвать аллергию у людей с повышенной чувствительностью.

А вы любите лисички?

Да, это мои любимые грибы

Люблю, но ем редко

Не собираю и не ем