Кардиолог назвал привычки, которые сильнее всего вредят сердцу
2 сентября 2026, 09:28
Кардиолог назвал привычки, которые сильнее всего вредят сердцу
В первую очередь специалисты выделяют курение и употребление алкоголя. Даже небольшое количество сигарет способно повреждать сосуды.
Самые плохие привычки это курение и потребление алкоголя.
Попытки самооправдания, что я курю немного не работают, потому что для повреждения стенки сосуда изнутри, на поверхности которого образуются атеросклеротические бляшки, не обязательно много курить, сказал академик РАН Сергей Бойцов.
Также негативно на работе сердца сказываются переедание, недостаток движения и избыток соли в рационе. Много соли содержится в колбасах, копчёностях, консервах и даже некоторых видах хлеба.
Источник: Клопс Новости Калининград