Лекторий Санпросвет: вакцинация против гриппа - защита здоровья в любом возрасте!
Всероссийский просветительский проект Лекторий Санпросвет продолжается. Его очередной этап адресован людям серебряного возраста. В фокусе внимания профилактика гриппа и ОРВИ.
Врач-гигиенист, специалист отдела санитарного надзора Управления Роспотребнадзора и лектор российского общества Знание Анастасия Рябцева выступила на площадке Школы активного долголетия в Центральной городской библиотеке имени А. П. Чехова.
Почему вакцинация особенно важна после 60 лет?
Грипп - не просто простуда. Заболевание может протекать тяжело и приводить к серьёзным осложнениям. Для людей серебряного возраста эта инфекция представляет особую угрозу. С возрастом иммунная система естественным образом ослабевает, а наличие хронических заболеваний увеличивает риск различных осложнений.
Вакцинация - щит, который работает. Вакцинация самый эффективный способ защиты от гриппа и его тяжёлых последствий!
В ходе встречи участникам также напомнили о простых, но важных правилах профилактики:
Регулярно мыть руки с мылом. В условиях, когда под рукой нет мыла и воды, использовать кожные антисептики или дезинфицирующие салфетки.
Cоблюдать респираторный этикет: при кашле или чихании прикрывать рот и нос сгибом локтя;
Регулярно проветривать помещения, комнаты;
Придерживаться принципов здорового образа жизни: полноценно питаться и соблюдать режим сна, включить в жизнь посильные физические нагрузки например, прогулки на свежем воздухе
По возможности избегать тесных контактов с людьми с признаками респираторной инфекции.
При появлении симптомов заболевания оставаться дома и своевременно обращаться за медицинской помощью.
Здоровье - главная ценность в любом возрасте! Берегите себя и своих близких! Прививайтесь от гриппа!
#ЛекторийСанпросвет