Правила защиты от гриппа и ОРВИ
Самый эффективный метод профилактики гриппа – вакцинация!
В случае заболевания, у привитых людей значительно реже развиваются тяжелые последствия, такие как пневмония, дыхательная недостаточность, тромбозы. Среди вакцинированных гораздо меньше случаев осложнений и госпитализации.
Важно соблюдать правила личной и общественной гигиены или меры неспецифической профилактики:
Мыть руки с мылом и использовать антисептические салфетки, спреи;
Не трогать лицо грязными руками;
Избегать контакта с больными людьми и использовать маску, если контакт неизбежен;
После контакта с больным маску необходимо снять и выбросить, руки вымыть;
Использовать одноразовые платки при кашле и чихании;
Регулярно проветривать помещения;
Протирать антисептиком часто используемые гаджеты;
Избегать большего скопления людей;
Вести здоровый образ жизни;
Не заниматься самолечением;
Берегите себя и будьте здоровы!