Не забываем размяться после сидячей работы
Пример берём с обезьяннего детёныша. Он показывает, как надо делать три раза в день, чтобы не болела спина и шея
Видео: Калининградский зоопарк
Подписывайтесь на наш паблик в ВКонтакте
Это интересно
Топ
Судя по ним, главная мачта с основной РЛС на ней от взрыва и пожара завалилась на бок надстройки. Если это и можно отремонтироваться, то вопрос встанет на годы.Такие корабли без прикрытия ПВО теперь просто не более чем мишень. Не нужны никакие...
Заключается оно в том, что поляки, возможно, готовятся к какой-то провокации против РФ или Белоруссии, а возможно — против обеих стран одновременно.Пока полной убеждённости в собственных догадках у нас нет, однако столь длительный срок ограничений...
В рамках Всероссийской акции «Мои безопасные каникулы» сотрудники Центра ГИМС МЧС России по Калининградской области совместно с региональным представителем уполномоченного по правам ребёнка провели...
Спецы из Роспотреба, изучив пробы воды и песка, обломали старт купального сезона на пляжах Синявского озера, в "Панораме" в Светлогорске (возле Янтарь-холла) и рядом с Полесским каналом. Если все-таки полезете в воду, есть...
И вам советуем!— Россия и США подпишут соглашение о продолжении проектирования тоннеля между Чукоткой и Алякой, заявил спецпредставитель президента Кирилл Дмитриев на ПМЭФ-2026.— На чемпионате мира по футболу введут специальный жест для борьбы с...
Центральный районный суд Калининграда отправил на 1 год в колонию общего режима 66-летнего адвоката за финансирование экстремистов. Как сообщила пресс-служба суда, в ноябре 2021 года (4,5 года назад) мужчина отправил безналично 500...
6 июня в связи с празднованием Дня города:отменяется Ласточка, отправляющаяся от Светлогорска-2 в 22:40,назначается электричка Светлогорск-2 – Калининград-Южный с отправлением в 23:59 со всеми остановками.Об этом сообщили в администрации...
Над Латвией и Литвой работает пара самолётов ДРЛОиУ E-3A Sentry, которые посредством радаров AN/APY-2 мониторят воздушное пространство РФ и Белоруссии на глубину от 200 до 550 км — в зависимости от отражающей поверхности воздушных объектов.Также в...
По данным опроса SuperJob, 33% родителей ожидают, что дети проведут все три летних месяца дома. Ещё 30% планируют отправить школьников на дачу или в деревню. 15% выбрали оздоровительные и спортивные лагеря, 8% — отдых...
Жители Калининградской области назвали разные причины того, почему не рожают больше. Демографическая ситуация стагнирует настолько, что официально данные о численности населения Калининградстат перестал публиковать. А почему в янтарном крае люди...
В суде установлено, что в ночь на 25 января 2011 года подсудимый и его знакомый, уголовное преследование которого прекращено в связи со смертью, совершили убийство 88-летнего ветерана Великой Отечественной войны, после чего похитили из его...
По данным пресс-службы УМВД, 28 мая 2026 года с 19:45 до 22:03 неизвестная воспользовалась найденной банковской картой и совершила покупки в нескольких торговых точках города. Сумма...
Любителям не яблок, а груш будет крайне интересна информация Россельхознадзора: откуда к нам поступают эти сладкие, без кислинки фрукты? С начала 2026 года ввезено примерно 1 тысяча тонн свежих груш , то есть, около 1 кг на человека в Калининградской...
Инцидент произошёл 4 июня в 1:00 на ул. Гагарина, возле дома №2а.За рулём был мужчина 1994 года рождения. По предварительным данным, водитель сначала наехал на зелёные насаждения, затем на бордюр, а после — в фасад здания, после чего...
Недавно мы рассказывали, что в нашей редакции трудится Жуля. А у коллег по холдингу «Западная пресса» в редакции «Страна Калининград» есть свой пушистый работник — корги Дейзи.По словам сотрудников, Дейзи отвечает за улыбки и поддержание высокой...
Работы стартовали в январе 2026 года, их стоимость составляет 179 млн рублей. Средства выделены из федерального, областного и местного бюджетов. Пока ремонт идёт, школьники занимаются в новом корпусе, который открылся 1 сентября 2025-го.В здании...
В Калининградской области через 15 лет правосудие настигло душителя ветерана Великой Отечественной войны.Как сообщила прокуратура региона, присяжные вынесли в суде Гвардейского района обвинительный вердикт местному жителю, убившему участника войны ещё...
В калининградской Третьяковке начали монтировать выставку об абстракции. Экспозиция «Точка и линия» откроется 12 июняАвиакомпания Smartavia запустила прямые рейсы из Калининграда в Сыктывкар. Первый перелёт состоялся 3 июня...
В первые июньские выходные участники не только наведут порядок в лесу у озера Виштынец, но и научатся тонкостям сбора валежника. Акцию поддерживает областное министерство природы.«Мы научимся собирать валежник с умом, по закону и с уважением к...
