Ищете свежие идеи для постного меню? Вот пять простых и сытных рецептов, которые подойдут для любой трапезы. От картошки до супа — эти блюда не только легко готовить, но и они полны вкуса.
Картошка с маринованными огурцами
Картофель, тушёный с маринованными огурцами в томатном соусе, станет настоящим хитом на вашем столе. Для приготовления сначала нужно обжарить картошку с луком и огурцами в казанке. После этого добавляется томатная паста, чтобы все вкусы соединились в одном блюде.
Тыква в соевом соусе
Древесные нотки соевого соуса делают запечённую тыкву особенной. Необходимо просто нарезать тыкву, смешать её с соевым соусом, растительным маслом, базиликом и чесноком, а потом запекать до появления золотистой корочки. Это просто, но невероятно эффективно!
Чечевица с цветной капустой и суп с фасолью
Эти два блюда одновременно полезны и вкусны. Чечевица с нежной цветной капустой готовится на сковороде, где куркума и острый перец поднимают общее настроение. А лёгкий овощной суп с фасолью, стеблями и листьями сельдерея, просто не может не порадовать своей яркостью и насыщенностью! Добавьте немного лапши для сытности.
Настоятельно рекомендуется попробовать еще больше интересных вариантов в разделе “Пост”. Кроме того, обратите внимание на нашу предыдущую подборку, где вы найдете отличные постные блюда.
