С малых лет изучаем «Санпросвет»!
Продолжается проект лекторий "Санпросвет". Сотрудники Управления Роспотребнадзора Анастасия Дерябина и Валерий Кириченко заглянули в оздоровительные лагеря Гурьевска и Гвардейска, чтобы напомнить ребятам главные правила чистоты. Сохраняйте памятку - она пригодится и детям и взрослым!
Чистые руки - наше всё
Моем их всегда после прогулки, туалета, гаджетов и игр с питомцами. А еще строго до еды и сразу после! Лайфхак: мойте руки со специальным счетом про себя (или под любимую песню) хотя бы 20 секунд. И тщательно промывайте между пальцами.
Тело и кожа
Душ - ежедневно, а умываться нужно дважды в день. Полотенце только свое! Идеально иметь разные полотенца для лица, рук и тела.
Зубы
Чистим минимум два раза в день: утром после завтрака и вечером перед сном. После обеда рот лучше прополоскать водой. Кстати, зубная нить и ополаскиватель - это уже уровень профи, к которому стоит стремиться!
Еда и вода
Пьем только проверенную воду (бутилированную, фильтрованную или кипяченую). Ягоды, фрукты и овощи тщательно моем, чтобы они принесли максимальную пользу!
#санпросвет
